Massage prénatal

Harmonie et détente pour la future maman et le petit être en devenir

Bienfaits du massage

Le massage harmonisant de la femme enceinte couvre tout le corps et procure une profonde relaxation corporelle et mentale. Il soulage la future maman des éventuels inconforts liés à la grossesse, dénoue les tensions musculaires, stimule la circulation, libère la respiration, défatigue et réénergétise. Il assouplit la peau et prévient les vergetures.

Il restructure le schéma corporel en développant la conscience du corps qui change et en soulignant la conscience des autres parties du corps que le ventre qui lui, est beaucoup touché par tous.

Le bébé profite aussi du massage, des caresses bienfaisantes qui le sécurisent et contribuent à son épanouissement affectif.

A la naissance, pendant le travail, il rassure la parturiente, l’aide à se détendre, à lâcher prise, à se sentir plus confortable et soulage la douleur des contractions.

Le futur père peut aussi être initié au massage. Il pourra ainsi participer activement au travail et apporter un soutien précieux à la future mère.

Mamans stressées

Le stress peut affecter un bébé bien avant sa naissance car les hormones de stress présentes

dans le sang de la future mère traversent le placenta et influent sur le fœtus en pénétrant dans le sang. A la naissance, le bébé d’une maman qui a été stressée pendant la grossesse présente le même taux élevé de cortisol (hormone de stress) que sa mère et perdure après la naissance.

La tension et l’anxiété prolongées chez la femme enceinte diminuent l’assimilation des nutriments, ce qui augmente le risque de bébé chétif, irritable, hyperactif.

Heureusement, on peut y remédier par le massage.

Etudes scientifiques

Les études prouvent que le massage prénatal diminue le risque de naissances prématurées, de complications pendant le travail, de bébé chétif, de dépression post-partum et de dépression pendant la grossesse. Il diminue le taux de cortisol (hormone de stress) pendant la période post-partum chez la maman ainsi que chez le nouveau-né. (post-partum : période qui suit un accouchement)

Références sur PubMed :

- 19646762

- 18608622

- 10212885

- Et bien d’autres encore…